Despacito

Passou agora mesmo agora na rádio. Um dia na nossa cabeça! 

AHHH

BOM DIA ALEGRIA! 

Boa Semana!

Hoje, de manhã, ao vir para o trabalho passava esta na rádio. Estava (e está!) sol, um dia fantástico e pensei: "Que boa fonte de energia e motivação". Assim custa menos... 

:)

#BomDia

#BoaSemana

Ser Feliz no trabalho...

#bomdiaAlegria

#gratidao

#grateful

#Felicidade

#hapiness

boa semana *

#mesdaMulher

bom fim.de.semana *

sê bem.vinda Primavera *

Pequeno-almoço Bounty

Fiz, recentemente, a seguinte junção para o pequeno-almoço: de véspera coloquei 4 colheres de sopa de aveia, uma colher de sopa de sementes de chia com bebida vegetal de aveia. No dia seguinte, juntei-lhe uma colher de sobremesa de coco ralado, um iogurte de coco e, no topo, uma colher de chá de cacau cru. Uma só palavra basta para descrever este pequeno-almoço, que, carinhosamente, decidi apelidar de Bounty: DELICIOSO! 

Para acompanhar, um belo café intenso com um pouquinho de óleo de coco.

Bom dia Alegria!

BOM FIM-DE-SEMANA!

Bom dia Sexta-feira!

Vamos a isto!

#letsdothis

#mesdaMulher

Bom dia...

Blusa MO

PS - Outra vez, segunda-feira 13?

Hello Sunday...

#mesdaMulher

Olá fim-de-semana *

Sê bem.vindo. Entra e senta-te. E tem calma, vai devagar. 

:)

Bom dia Sexta-feira!

#mesdaMulher

Bom dia! Ou nem por isso?...

É certo, e sabido, que tudo na vida tem o poder e a importância que a gente dá. No entanto, também é verdade que desde crianças aprendemos a ser bem educados, e das regras de boa educação faz parte cumprimentar as pessoas com quem nos cruzamos diariamente, certo? Não digo os desconhecidos, até porque seria um pouco estranho incentivar um menor a falar com qualquer pessoa... Falo de vizinhos, pessoas que trabalham no mesmo local de trabalho e por aí fora. O problema é que por mais amáveis e fiéis que queiramos ser ao que o papá e a mamã nos ensinaram na infância, torna-se insuportável passar dia após dia pelas mesmas pessoas, sorrir, olhar na cara da pessoa e dizer "Bom dia", e ser constantemente ignorada! Dia após dia. Semana após semana. Mês após mês. Ano após ano. Por isso, eu, aos 28 anos, decidi não cumprimentar mais esse tipo de pessoas. Arrumo a boa educação, que a tenho, e guardo a minha alegria e a minha energia para quem a quer e merece. É que às vezes mais vale mesmo não dizer nada do que ficar 10 ou 15 minutos do teu dia a matutar numa pequenina coisa que não merece nem um décimo da tua boa energia.

Pink Breakfast *

Neste dia especial, nada como começar o dia com tudo cor-de-rosa na mesa! Iogurte natural com linhaça amarela moída, maça e canela e um café maravilhoso com óleo de coco. 

#mododieton

#dieta123

#projectoverao2017

Boa Semana *

#mesdaMulher

Bom fim.de.semana *

#mesdaMulher

Bom dia sexta.feira!

Já vos tinha dito que este ano Março, aqui no The Betty Beckels Show, volta a ser o Mês da Mulher?

#mesdaMulher

Bom dia Feriado!

:)

segunda.feira...

#mesdoamor

Feliz Sexta-feira!

#mesdoamor