Pequeno-almoço Bounty

Fiz, recentemente, a seguinte junção para o pequeno-almoço: de véspera coloquei 4 colheres de sopa de aveia, uma colher de sopa de sementes de chia com bebida vegetal de aveia. No dia seguinte, juntei-lhe uma colher de sobremesa de coco ralado, um iogurte de coco e, no topo, uma colher de chá de cacau cru. Uma só palavra basta para descrever este pequeno-almoço, que, carinhosamente, decidi apelidar de Bounty: DELICIOSO! 

Para acompanhar, um belo café intenso com um pouquinho de óleo de coco.

Bom dia Alegria!

BOM FIM-DE-SEMANA!

Skyr: Ponto de Situação!

Ora bem, então é assim: depois de ter provado todos os sabores dos tão badalados iogurtes Skyr, à venda nos supermercados Lidl, o que vos tenho a dizer é que, tirando o natural, que é apenas um iogurte natural mais massudo, só, e repito só, o de framboesa é que é bom! Lamento desiludir os fãs do iogurte magro e com mais proteína do momento... 

:)

Skyr

Depois de quatro idas a diferentes supermercados Lidl, finalmente, consegui comprar os tão badalados iogurtes Skyr. Comprei todos os sabores que existem - natural, morango, mirtilo, framboesa e pêssego/maracujá - mas, ainda só provei o de morango e o natural. E, então é assim... Eu cá não gostei do de morango. O natural ainda vai que não vai (com fruta, canela...), mas o de morango não volto a repetir. Quem é que também já experimentou o iogurte do momento? 

Oikos Caramelo

As três edições limitadas da gama Oikos da Danone estiveram, recentemente, em votações para os consumidores decidirem qual dos três sabores - Café, Caramelo e Maça e Canela - deveria permanecer no mercado. Felizmente, a marca decidiu manter as três variedades porque a luta estava renhida entre o Café e o Caramelo [que me desculpem os fãs do Maça e Canela, mas temos de falar sempre a verdade! :) ].

Eu cá, me confesso, sou fã do Oikos Caramelo e não ia conseguir suportar a ideia de nunca mais o comer na vida! O Oikos Caramelo é só o melhor iogurte grego que alguma vez já provei. Bem fresquinho então, é só a melhor sobremesa de todos os tempos! O sabor é muito semelhante ao maravilhoso gelado de caramelo com flor sal que existe numa gelataria do Parque das Nações, da qual não me recordo do nome agora. sorry... :) Mas, aconselho-vos a provarem o Oikos Caramelo. Não se vão arrepender. 

Bom dia!

Os overnight oats (ou aveia adormecida), aqui em casa, vieram para ficar. Eu faço assim: junto 4 colheres de flocos de aveia, duas colheres de sementes de chia com leite vegetal (normalmente de aveia ou arroz). Deixo no frigorífico de um dia para o outro e de manhã é só juntar 2 kiwis e um iogurte (natural ou de baunilha). Acompanhado, claro, por um belo cafézinho ou um chá verde Oriental, da Lipton. 

#corposdanone

#lipton

BOM DIA SEXTA-FEIRA *

Sê bem-vinda!

Agora 'bora lá enfrentar aquele dia super stressante antes de entrar de férias... 

:)

#porquemeamo

#corposdanone

O pequeno-almoço perfeito *

Iogurte natural com kiwi e linhaça amarela moída. E um café com canela (como já não pode deixar de ser).