Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer. E ir ao ginásio logo de manhã, a meu ver, só tem benefícios. Ora vejamos:
- Abro logo a pestana;
- Não apanho a sala de cardio ou de musculação super lotada, logo não tenho de esperar que os brutamontes façam as suas mil e uma séries/repetições com 300 quilos em cada braço;
- Fico com a sensação de dever cumprido e de que é possível dedicar o meu dia a algo mais sem ser ao trabalho e às tarefas domésticas;
- Quando acaba o dia de trabalho posso ir directa para casa e abraçar o Alfredo;
- Tirando já que se for todos os dias durante a semana, tenho o fim-de-semana livre para passear e namorar;
- E, não é que durante o duche matinal, até tenho mais ideias para o blogue...!
E de pensar que há pouco mais de um ano, levantar-me cedo para me enfiar no ginásio era um dos meus piores pesadelos...
:)
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